Яндекс.Метрика

Терапия свежим воздухом

Аэротерапия представляет собой лечение и профилактика болезней посредством свежего воздуха, который прямо воздействует на открытые части тела и дыхательную систему. Во время отдыха в санатории или на курорте можно воспользоваться такими видами процедур:

  • Воздушные ванны.
  • Верандные ванны.

Хотя прогулка по парку в тени деревьев, по крытой зоне пляжа и занятия спортом на свежем воздухе и не являются формами аэротерапии, но считаются ее элементами. Тут, в Карпатах, для такой терапии созданы все условия самой природой.

Польза от воздушной терапии

  1. Благодаря свежему воздуху происходит понижение температуры рецепторов кожи, нервных окончаний слизистых оболочек. Это способствует повышению уровня восприимчивости и улучшению терморегуляции организма, его закаливанию.
  2. Когда увеличивается количество кислорода в составе клеток организма и крови, активизируется дыхание кожи.
  3. Улучшается общее физическое, психическое и эмоциональное состояние.
  4. Повышается физическая активность.
  5. Нормализуется процесс обмена веществ.
  6. Стабилизируется сон.

Показания для прохождения аэротерапии

Отпуск в горах Карпат в любом случае будет сопровождаться времяпровождением на открытом воздухе. Тут есть возможность пройти целенаправленный курс, который предназначен для:

  • Больных туберкулезом легких, кожи, костей и суставов.
  • Страдающих от болезней органов дыхания (например, бронхиальная астма).
  • Людей с расстройствами нервной системы (например, при неврозах).
  • Тех, у кого диагностирован атеросклероз и другие сердечно-сосудистые нарушения.
  • Больных анемией.
  • Острая лихорадка.
  • Обостренный воспалительный процесс в суставах.
  • Миозит.
  • Неврит.
  • Обостренная форма ревматизма.

Погружаться в такой метод терапии не следует больным следующих категорий:

Перед началом аэротерапии тем, у кого повышенная чувствительность к охлаждению и кому больше 60 лет, следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Специалист должен провести предварительное обследование, которое понадобится для того, чтобы в согласии с ним установить степень интенсивности влияния курса. Также будет прописан один из упомянутых выше видом аэротерапии, которая максимально будет подходить каждому конкретному пациенту. К счастью, такая форма профилактики и лечения болезней позволяет совмещать полезное с приятным: созерцание карпатских красот с улучшением качеством здоровья.